影片講述了富有探索精神的塔米·奧爾德姆（謝琳·伍德蕾 飾）與未婚夫理查德·夏普（山姆·克拉弗林 飾）為完成夢想中冒險刺激的航海之旅，二人駕駛著帆艇從碧海藍天的大溪地起航橫渡太平洋。天有不測風雲，不料二人在航行途中遭遇了強度全球排名前十的名為“雷蒙德”的四級颶風突然襲擊。在風暴過後，依托於浮木上的塔米醒來發現帆艇已經被摧毀的破敗不堪，更不幸的是她摯愛的男人理查德因身受重傷而奄奄一息，塔米徘徊於希望與絕望左右，而後在理查德鼓勵之下，她堅定地燃起了求生的希望，並爆發了絕境之下的意誌力和勇氣，在一望無際的大海中掙紮生存……
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