編劇劉向上日常時間安排相對自由，在家裏負責兒子果寧、女兒果寶的教育陪護，妻子戴靜選擇在薪酬較高的外地公司打拚。隨著雙減政策的落地執行，原來的計劃安排都勢必進行調整，夫妻倆在對政策的認知、理解等方麵出現分歧。家長群裏，來幫忙的老父親劉學廣表示不該減少作業量，還有個別家長質疑學習成績與考試結果，戴靜受這些影響放棄外地高薪職位回到家人身邊陪伴孩子成長。一係列事件發生後，他們才明白了教育需要德智體美勞全麵發展。四口之家都在學習中享受快樂“雙減”，共同成長。
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