在新科技時代下,武術等傳統文化逐漸沒落,而身為振邦武館館長的張東明(蕭偉飾演),在經曆了家傳武術興衰之際,決意遠走省城請教相關領導和前輩,以謀發展。家裏還在中學讀書的女兒張小雅(胡倩飾演),把父親的心思看在眼裏,於是聰明懂事的她利用課餘時間,攜手朋友莫舒(陳兮飾演)、被公司同事張晨(張永恒飾演)郭亮(李昶籲飾演)竊取方案而放棄工作的李浩(盧江宇飾演)和同學周玲玲(莫淑婷飾演)等人一起為武館的發展實踐出力,出謀劃策,而這一切的努力都離不開母親白芸(曾紀梅飾演)的理解,還有班主任黃玉梅(白小朵飾演)的支持。春去秋來,當張東明邀請各位良師益友回來武館後,眼前的一切讓他目瞪口呆,曾經沒落的振邦武館,已經在女兒的努力,以及學校的文化推廣之下,興盛繁榮,煥然一新。
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