前國家帆板隊運動員丹丹的故事。丹丹在奧運會預選賽中，因為嚴重感冒發生失誤，在比賽中摔倒，痛失了參加奧運會的機會,然後離開了她為之奮鬥多年的帆板隊,她和閨蜜張思陽來到中國最南端的濱海城市三亞。她愛上了這片充滿夢想和希望的大海，打算在這裏實現她未完成的夢想。她們選中了一片最適合開展海上帆板運動的廣闊沙灘,結識了幾個玩海上運動的小夥伴,希望在這裏創立一家海上帆板運動的俱樂部，故事就在這家俱樂部中展開了......
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