本片在劇情方麵是《終結者2:審判日》的直接延續 , 講述莎拉·康納和一個混合型半機械人必須在未來保護一個年輕的女孩 , 必須阻止新型的液體終結者。《終結者2：審判日》發生的27年後，由於未來天網派來T-800成功殺死年幼的約翰，以致令未來產生變化，一個全新進化的液態金屬終結者從未來派出，目的是追殺持有關鍵訊息的丹妮·拉莫斯、半生化人葛蕾絲和她的朋友。這使莎拉·康納以及成功殺死約翰的T800終結者前來幫助她們一行人，以共同為了人類的未來而戰。
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