周勇(劉畊宏飾)曾在某國際安保公司工作。一次行動中周勇把同事們的犧牲歸咎於自己,從此消沉。昔日英雄淪為CS俱樂部教練,直到同事遺孤小米(裴佳欣飾)和小豆(王钜文飾)姐弟倆突然出現,周勇被迫擔起照顧孩子的責任,卻沒想到他的生活也因此而徹底改變。麵對衝奶、換尿布、講故事等艱巨挑戰,毫無經驗的硬漢“奶爸”與活力十足的萌娃會碰撞出怎樣的火花?與此同時,一股黑暗勢力悄悄潛入他們身邊,周勇等人又該如何度過危局?
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