約瑟夫·高登－萊維特飾演的湯姆是以給賀卡撰寫各種賀語為生，滿腦子布滿奇妙浪漫的他不意被自己的女友莎莫（佐伊·丹斯切爾 飾）飛掉。為了反思他和莎莫的問題所在，湯姆於是開始回憶自己和這個女孩過去在一起的500個日子……
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