本片為2006年大賣座影片《舞出我人生》（Step Up）的續集。雖說是續集，可本片在情節上卻與前作幾乎沒有什麽聯係，片中所有角色來徹底來了個大換血，唯一一點保留前作影子的地方就是故事發生的地點依舊是那個馬裏蘭藝術學校。
叛逆的舞者安迪（布萊恩納·伊維根飾演）是巴爾德摩最負盛名的舞團“410”的成員。她得到了進入馬裏蘭藝術學校學習深造的機會，但在來到學校之後，她卻發現自己很難與學校的生活相融合。同時她與410的朋友們也漸漸的疏遠了起來。不甘就此沉淪的安迪，決定要用實力向大家證明自己。她從班上召集了一幫成員，其中包括學校中最惹火的舞者查斯（羅伯特·霍夫曼飾演）。他們湊到一起組成了一個舞蹈團，在得知巴爾德摩有一個名叫“The Streets”的地下街舞比賽後，他們便躊躇滿誌的踏上了征程，結果他們所麵對的對手竟然是“410”。一番真刀真槍的比拚之後安迪終於找回了自己的夢想，同時也贏回了屬於她的兩個世界。
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