比利·霍普(傑克·吉倫哈爾 Jake Gyllenhaal 飾)曾是一位知名的左撇子拳擊手,他靠著冷酷野蠻的出拳,為自己贏得拳王的榮耀。一次槍擊意外,打破了他和妻子莫琳(瑞秋·麥克亞當斯 Rachel McAdams 飾)及女兒萊拉(烏娜·勞倫斯 Oona Laurence 飾)的幸福生活。比利開始自暴自棄、酗酒吸毒,女兒也將被送往福利機構。這時,他幡然醒悟,並在教練提克(福裏斯特·惠特克 Forest Whitaker 飾)的幫助下重返拳擊界,以挽回女兒的尊重和愛,以及自己職業生涯的希望…
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